しばしばテレビジョンでプログラム陥る、○○講じるだけ。ゼロ週に〇キロやせる。とゆう呼び名のプログラムがありますが… 決して簡単に痩せれたら、あなた痩せてるってーの。 っと思っていまします。 その呼び名にまんまとあてはまる…

お盆休日や年明け、それ以外にも週末になるとついつい美味しいものを食べ過ぎてしまうよね。 私も同じく、週末には１食あたりのめし音量が増えたり普段は食べないようなスナック菓子に手を出してしまうことがあります。 俺は根っから痩…

40代になった女性だ。 今まで何かとダイエットにはチャレンジしてきました。 ダイエットごちそうを買ってみたり、やせるお茶をのんでみたり、絶食したり、運動してみたり、、、 も、ベスト痩せたのは、ベストシンプルな、「散歩」で…

今どきの減量は、物減量やランチ除外などを除けば凡そやったような気がします。減食は、ストレスが滞り、逆効果で、日々積み重ねる簡素呑むだけサプリメントも、忘れちゃう私では、何をやっても失敗ばっかりなのは仕方ないんでしょうね。…

それではわたしが慣習としておる３つの事を紹介させて下さい。 一種目は皆やる方も少なくないと思いますが半身浴だ。わたしは連日ではありませんがウィークに３太陽は３０当たり以上は入る様にしています。それだけで大いにカロリーを消…

皆さんは減量をしたことがありますでしょうか。現在、わたくしは減量真っ最中だ。それで減量方策は長々知っている側だと思うのですが、以前にはやった　 こんにゃく減量やリンゴ減量において想うことがあります。というのは、それだけを…

既に「糖質制約ダイエット」「食べ方過程ダイエット」・・・雑誌やテレビで「ダイエット」のテキストを目にしないお日様はないほどダイエット見識は氾濫している。塾も会社でも「近年太ってきたな・・」「あのドラフト細い!!私も彼みた…

近年、痩せすぎの母親のボディ弊害が話題になっています。 若い人のみならず、女性、おばあさんと呼ばれる皆さんまで、 すべて可愛らしく追い求める、きれいに追い求める、素敵な服装を着たいとしている。 テレビやマガジンでは、痩せ…

年々下半身に肉が有り、典型的な女性学説になってきました。それに引き換え上半身は肉が落ち、頭もだんだんと小さく貧相になってきてずいぶんショックです。下半身の肉を落とそうと痩身をすると、一層頭の肉から落ちていくので、元々ちっ…

減量を通じてから日毎ウェイト計に乗ずるようになりました。 日毎増えたり減ったりしています。 長時間食べてしまった次の日に体重が増えるのはわかります。 ただし、動作をしっかりした次の日に体重が増えてあることがあります。 そ…